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Programme de 6 semaines en lignes, pour t'accompagner au quotidien, ou que tu sois cet été, et t'aider à vivre des changements profonds et durables!
Début le lundi 10 JUILLET
Envie de prendre soin de toi cet été et de retrouver pleinement ton énergie vitale?
Envie de repartir sur de nouvelles bases dès la rentrée prochaine?
Et si c'était le moment de te remettre au centre de ta vie? De te réapproprier pleinement ton énergie de vie, ton corps et ton territoire personnel pour créer une vie plus alignée à ta vraie nature et tes désirs?
Et si tu pouvais te sentir à la fois plus vivante et apaisée au quotidien?
Et si tu pouvais traverser les moments plus délicats et difficiles sans que ça dure trop longtemps et que tu te remettes en question?
Et si tu pouvais te sentir remplie d'amour et de respect pour toi-même, et cela dans toutes les cellules de ton corps pour plus de plénitude!
C'est ce que je te propose de vivre grâce à un programme de 6 semaines cet été, qui commence le lundi 10 juillet, et qui t'accompagnera en douceur vers la rentrée, vers une vie toute neuve! C'est une immersion dans ton corps et ton coeur de femme qui se fera avec le soutien de la danse, de la nature, d'une pratique douce et puissante de conscience corporelle et de libération des cuirasses du corps, de pratiques d'inspiration tantriques, de méditations et de rituels que j'ai créés spécialement pour toi!
Écouter ce qui est là, dans le corps, puissant ou délicat, connu ou inconnu, agréable ou désagréable...et recontacter sa curiosité d’enfant et son audace pour oser ses désirs!
Car la voie du corps est la plus puissante pour se reconnecter en profondeur à ses désirs, ses ressources et sa puissance et pour revenir à l'intérieur!
Car le mouvement du corps permet à la fois d'accueillir inconditionnellement ce qui est là, en l'offrant pleinement aux espaces qui nous entourent, permettant alors de le ressentir pleinement et de goûter à la saveur de chaque sensation dans son corps, de contacter ses ressources, ses véritables désirs et son énergie de vie. Se laisser traverser par ses sensations, ses émotions et une vague des 5 rythmes permet de nettoyer et libérer ce qui a besoin de l’être et de révéler l’essentiel pour soi!
Poser les bases de réels changements, en entrant dans une pratique quotidienne ou régulière pendant plusieurs semaines pour créer de nouvelles habitudes et connexion neuronales
Pour avoir un avant gout de ce programme; qui se découpe en 6 étapes, tu peux commencer par le REPLAY du webinaire animé en JUIN 2022 sur "Les 6 clés pour te reconnecter à ton énergie vitale, tes ressources et tes vrais désirs cet été, pour te sentir plus vivante et apaisée à la fois, et mettre plus de couleurs et de joie dans ta vie!". Clique ici pour acheter le REPLAY de ce webinaire
Dans ce programme de 6 semaines tu auras accès à
- une plateforme de formation en ligne ou seront rassemblés tous les éléments ci-dessous, en accès illimité
- 1 cycle de méditations de 21 jours, 15 mn chaque matin pour apaiser ton système nerveux, te donner de l'amour et créer de nouvelles habitudes sur la durée
- des transmissions de notions importantes pour soutenir tes prises de conscience et ton cheminement à chaque étape en vidéos, qui seront stockées sur la plateforme et accessibles à tout moment
- 1 LIVE de pratique corporel par semaine, dont les REPLAY sera accessible sur la plateforme de formation
- 1 LIVE de partage & coaching toutes les 2 semaines, dont les REPLAY seront disponibles sur la plateforme, dont la 1ère qui aura lieu le jour du lancement
- l'inscription à un canal télégram pour pouvoir partager tes expériences, évolutions avec les autres femmes du programme et me poser toutes tes questions
J'ai passé plusieurs années, jeune adulte, à vivre à côté de moi-même, en forcing permanent pour m'adapter à ce qu'on attendait de moi et à ce que je croyais devoir faire pour avoir une place dans cette vie, "gagner ma vie" et être aimée....
Plusieurs années dans un travail (ingénieur chef de projet), un rythme de vie et un environnement qui ne me convenait en réalité pas du tout, mais je ne pensais pas qu'autre chose de plus satisfaisant était possible pour moi!
Plusieurs années à l'extérieur de moi-même, parfois en courant d'un lieu à l'autre, d'une pratique à l'autre ou d'un stage à l'autre pensant que j'y trouverais enfin la clé qui mettrait fin à une insatisfaction générale.
Plusieurs années à ne pas faire confiance à mes élans intérieurs...qui me feraient faire "n'importe quoi" me racontait une petit voix!
Plonger en profondeur dans mon corps et mes émotions, grâce aux outils que j'utilise dans ce programme, m'a aidé à me reconnecter à ma boussole intérieure, celle qui sait et qui sent ce qui est juste et bon pour moi, à me reconnecter à ma véritable nature (plutot sensible, émotive, intuitive et créative....aie aie pour une ingénieure!), à mes ressources et véritables désirs. J'y ai rencontré une vibration d'amour tellement nourrissante pour moi....ma vibration d'amour!
J'ai pu grâce à cela faire 2 grands changements de vie pour me ré-aligner à mes désirs et ma vraie nature: lâcher mon travail d'ingénieur et lâcher ma vie parisienne pour me rapprocher de la mer et de la nature!
Et c'est le cheminement que je suis ravie de te transmettre sur un programme de 6 semaines en ligne, afin d'être présente au quotidien avec toi sur plusieurs semaines, car je sais que c'est ça qui génère des changements durables dans une vie! Et pas seulement un stage, même un stage de 10 jours! Je te transmettrai un cocktail inédit d'outils que j'ai découvert et/ou créés ces dernières années.
Tu peux aussi choisir de prendre le temps d'un bilan individuel offert cette semaine avec moi. Il suffit de me demander un RDV par email à carynalou@gmail.com, en m'indiquant plusieurs disponibilités.
S'offrir un espace de sécurité et de bienveillance, en pleine nature, dans un lieu à haute énergie, et puiser dans sa chair, ses os, ses 5 sens et ses émotions, la sensation de qui on est, les ressources, la puissance et la sagesse nécessaire à se remettre au centre de sa vie et re-devenir pleinement créateur et co-créateur de sa vie.
Parfois, on ne se sent plus en phase avec sa vie, ou dépassé par les évènements et par son environnement (proches, professionel, société....)
1-Prendre le temps de gouter, sentir et accueillir pleinement qui nous sommes : par l’éveil du corps, des sensations du corps, puis la mise en mouvement, pour mieux accueillir ce qui est vivant en nous .
2-Ressentir sa puissance dans son corps, ses ressources, nos capacités à prendre position, à prendre notre place, dans l’espace, dans le groupe, dans la relation, par la danse, et exprimer qui nous sommes par la danse, le jeu, les rituels….exprimer des énergies parfois endormies en nous.
3-Lâcher prise et libérer les vieilles tensions corporelles pour faire de l’espace en soi, clore des cycles, et s’ouvrir à plus grand que soi, à la magie et au mystère du vivant.
4-Laisser émerger en soi et ressentir sa véritable couleur, ou une nouvelle version de soi-même, de son élan de vie, sa créativité pour mettre en forme dans l’espace ce qui nous fait vraiment vibrer aujourd’hui
5-Gouter au pouvoir du silence, des pauses, de l’intériorisation pour intégrer nos expériences et s’en nourrir pleinement, et se laisser toucher par ce qui nous dépasse.
--> 5 énergies différentes en soutien pour nous donner les ressources de redevenir créateur et co-créateur de nos vie, dès maintenant!
Contactez-moi au 06 17 13 35 15 ou à carinebourny.5r@gmail.com
Pour aller plus loin et ancrer tout cela dans votre quotidien.
Si vous le souhaitez, une série de 3 stages (WE) seront proposés par la suite pour vous permettre d’ancrer dans la durée ce qui aura émergé dans ce stage
Ou un accompagnement à distance via un module à distance et un espace de question/réponse, pour vous aider à approfondir certains outils ou pistes ayant émergé pour vous lors du stage.
A ajouter au stage si vous le désirez.
Contactez-moi au 06 17 13 35 15 ou à carinebourny.5r@gmail.com